Sueurs nocturnes

Sueurs nocturnes

Une forme particulière de transpiration excessive est la transpiration nocturne, également appelée sueurs nocturnes. Contrairement à la plupart des formes d'hyperhidrose où la transpiration survient principalement pendant la journée, les sueurs nocturnes se manifestent la nuit. La personne affectée se réveille en sueur, souvent vers le matin, avec un pyjama et des draps trempés.

Si les sueurs nocturnes sont occasionnelles, elles sont généralement dues à des facteurs simples tels qu'une température trop élevée dans la chambre, une couverture trop épaisse, des situations de stress (cauchemars) ou la consommation d'alcool en soirée.

« Si les sueurs nocturnes persistent sur une période prolongée, une consultation médicale est recommandée. »

Lorsque les sueurs nocturnes persistent sur une période prolongée, on parle d'hyperhidrose nocturne. En plus de l'inconfort et de la nécessité de se changer et de se doucher en pleine nuit, le manque de sommeil peut entraîner de la fatigue et des difficultés de concentration, voire des problèmes de santé plus graves.

Ce problème peut être causé par diverses affections sous-jacentes, d'où la nécessité d'une consultation médicale. Selon la situation, le médecin généraliste orientera le patient vers un spécialiste, qu'il s'agisse d'un gynécologue, d'un psychiatre ou d'un oncologue. Le traitement de l'hyperhidrose secondaire, y compris nocturne, est axé sur la maladie sous-jacente. En complément, ou s'il s'agit d'une hyperhidrose primaire (rare dans le cas des sueurs nocturnes), l'utilisation de linge de lit rafraîchissant (soie ou satin microfibre) ou absorbant l'humidité (lin) peut être utile. Superposer plusieurs couvertures fines permet de doser la chaleur. Il est important de ne pas chauffer la chambre. Des pyjamas respirants peuvent également apporter un soulagement. Éviter la consommation d'aliments épicés, d'alcool, de café et de nicotine en soirée est souvent bénéfique. Les méthodes de médecine naturelle, comme la sauge, peuvent également être envisagées.

Liste des causes :

Conditions de sommeil :

• Température ambiante trop élevée
• Couettes trop épaisses
• Linge de lit synthétique
• Humidité élevée

Mode de vie :

• Consommation excessive d'alcool, de nicotine ou de caféine
• Aliments épicés consommés peu avant le coucher
• Stress et tensions psychologiques

Médicaments :

• Certains médicaments peuvent provoquer une transpiration accrue comme effet secondaire (par exemple, certains antidépresseurs, préparations hormonales)

Causes médicales :

• Infections : Grippe Tuberculose Endocardite
• Maladies inflammatoires : Polyarthrite rhumatoïde Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin
• Maladies métaboliques : Diabète sucré Maladies thyroïdiennes (hyperthyroïdie)
• Cancers : Lymphomes Leucémies
• Troubles hormonaux : Ménopause chez les femmes
• Maladies neurologiques : Maladie de Parkinson
• Autres : Apnée du sommeil Surpoids

Quand consulter un médecin ?

Si les sueurs nocturnes sont fréquentes, associées à d'autres symptômes tels que de la fièvre, une perte de poids ou si elles perturbent fortement le sommeil, il est impératif de consulter un médecin. Celui-ci pourra en déterminer la cause et, le cas échéant, instaurer un traitement approprié.

Remarque importante : Cette liste n'est pas exhaustive et ne remplace pas un avis médical. Seul un médecin peut déterminer la cause exacte de vos sueurs nocturnes et instaurer un traitement approprié.

Erstmals publiziert am: 12.05.2011

Aktualisiert: 27.05.2025